婚約破棄後のどん底からの復活、そしてセルフリトリート®が鍵だった。

日常的にセルフリトリート®︎のある暮らしを

ママが整うと子どもも整う

見える世界は自分の内側

家族を優先しがちなママだからこそ、1番笑顔が弾ける世界にしたい

セルフリトリート®でもっと自由に！自分にも地球にも、優しく生きる。

6月8日タンボリンマウンテンリトリートのお知らせ

9月7日〜4泊6日のハワイオアフ島リトリートツアーのお知らせ

自分自身のお片づけで こころと体を整える

7月20日&27日セルフリトリート®︎インストラクター養成講座in六本木DMMのお知らせ

ライフステージの変化に合わせて自分と向き合えるセルフリトリート®︎

【開催報告】スリランカのアーユルヴェーダ・セルフリトリート®ツアー

心も外見も丁寧に向き合えば、人生はもっと輝き出す

能登半島地震チャリティー企画／2023年度の寄付報告

ワーママこそHandfulでHappyに！

【能登半島地震チャリティー利益全額寄付】マインドフルネスノート&クリスタルバーム

セルフリトリート®で広める笑顔の輪

セルフリトリート®で自分の身体を知り心身共に元気になる

セルフリトリート勉強会開催レポート

セルフリトリートとヨガ的生き方