セルフリトリート®︎
インストラクター
セルフリトリート®︎インストラクター養成講座を受講することでセルフリトリート®︎を指導するインストラクターとして活動できます。
インストラクターを取得すると、セルフリトリート®︎をパーソナルで行ったり、グループ講座開催、またはご自身の活動のプラスαのコンテンツやブランディングの一環として、活用できます。
体だけでなく心や環境を整えるアドバイスを
行う事ができ、これからの時代に必要な知識を
アップデートする事ができます。
(インストラクター資格を取得したあとも、定期開催している、勉強会や交流会への参加が可能となります。)
【資格取得するには？】
全国のセルフリトリート®︎インストラクター
のなかでインストラクター養成講座を開催できる
インストラクターからご受講いただくとで
資格を取得することができます。
以下の養成講座開催表記のあるインストラクターから
ご受講くださいませ。
インストラクター養成講座以外のセルフリトリート®︎講座について
現在、講座については、
全国のインストラクター達が開催しております。
下記の全国のインストラクターより
ご活動内容に合わせて検索ください。
セルフリトリート®︎インストラクター
ボタンをクリックいただくとインストラクターのページに飛べます。
岡野 真由美（Mayumi Okano)
養成講座開催講師
活動コンセプト『自分の人生好きになろう！』
セルフコーチングや手帳術など、自身も2人の子供の母として、家庭と仕事のバランスをとりながら、現代の悩める女性を多方面からサポートしている。
人とのご縁を大切にした、講座やビジネススタイルが特徴。
「セルフリトリートは風の時代を生きる、全ての女性にお届けしたい素晴らしいメソッドです。 丁寧に自分自身のお片付けをして、本来の自分を取り戻していきましょう！」
小田倉 良子(Ryoko Odakura)
養成講座開催講師
美容業界や芸能関連の仕事を経験。
その中で体調不良や人間関係改善のためコーチングを実践しセルフリトリート®のメソッドで過去の自分を受け入れ、今の自分を楽しめるように。
捉え方を変えることで人生が180度変わることを体感しました。
現在はこれまでの経験を活かし「幸福度が上がる丁寧な暮らし」をテーマに
情報発信と神社/暦などの日本文化を大切にした神社リトリートを開催。
マインドマップのセッションを通し悩みの根本解決もサポート中。 ごきげんでいることで日本人の幸福度を上げるというミッションを掲げています。
Miyuki
養成講座開催講師
心と体を整え緩めて笑顔ママ&家族もHappyに
作業療法士として現在15年目。 10年半、病院でリハビリに従事する。 病院で様々な患者様と関わる中で、健康で楽しく、充実した生活を送るには、病気になる前の未病のうちからのケアが大切だと感じる。
その手段としてセルフリトリート®やヨガを通して自分の心と体と向き合う
きっかけ作りを提供したい思い、現在は作業療法士の仕事をしながら、
オンラインを中心にヨガやセルフリトリート®を通して心と体のケアの他、
栄養などの講座も開催。
Hinata
養成講座開催講師
セルフラブをテーマにしたワークショップやセミナーを主催。
自分を愛し、受け入れるサポートをしています。
自分のBeing「お花のように生きる」を軸に、どんな季節も受け入れ、変化を楽しむことの大切さを発信しています。 セルフリトリート®︎との出会いで
自らが変化したように、自分の本当の気持ちに向き合うことで、より楽しく、
自分らしい日々を送る人々が増えることを願っています。
厚海 聖子（Masako Atsuumi）
養成講座開催講師
「もっと健康に、いつでも最高の自分と輝く笑顔」が私のコンセプトです。
何をするにも健康であることが大切なのでヨガ、フィットネス、セルフリトリート®を通して心と体を整え、ウェルネスにつながる活動をしています。
セルフリトリート®のメソッドを取り入れて笑顔磨き（小顔ヨガ）やボディメイク（ダイエット）などのプログラムを提供しています。 滋賀県大津市のよもぎ蒸し、ロミロミのサロンを運営しています。
亜弥(aya)
「自分を愛することが当たり前の世界を創造する」
をコンセプトにクリスタルシンギングボウルアーティスト、マインドフルネス瞑想講師として活動、発信している亜弥です。 広島県尾道市在住。
小学生の二児を育てるシングルマザーでもあり、セルフリトリート®︎の書籍に
出会い人生が大きく変化した一人でもあります。
セッションではあなたの中にある思いに寄り添いながら自分自身を整え、
小さな幸せや大切な想いに気づくサポートをさせて頂きます。
中嶌 真美（Mami Nakashima)
10年間の養護教諭を通して、いくら対応しても増え続けるアレルギーや発達障害、メンタルヘルスの低下する子どもたちが増え続けることに疑問を抱き、ローフードや薬膳、ヨガの資格を取得。 現在は、養護教諭を退職し、
La vraie beaute 代表として活動。
起業し、1年で年商８桁の人気コンサルタントへ。
人の身体や心、魂を整える「愛と美の伝道師」、人気のコンサルタントとして注目を集める。
磨彩子（Mayako）
現在、1歳9ヶ月の男の子ママ。 ママの心の拠り所であれるよう、ママzoom会（ママのお家）を主催。 『育児は若返り』が好きな言葉であり、ブレない軸。 地域の身近なママ・オンラインを中心に、“習慣を味方に、ママの余白作りサポーター”として活動中。 産前は、所謂バリキャリ（キャリアウーマン）の望みを叶えていた当時の自分が心地良かった過去。 ママは新しい幸せを手に入れると共に、妊娠したら自分は全てが立ち止まってしまうと感じていたわたしが、『ママこそ欲張りに、家族と言うチームで笑顔を増やしていく』を叶えます♪ 得意は、マインドチェンジ、言語化、食事サポート、習慣化サポート。 ママは、「自分自身」を楽しむ為の選択肢が増えただけ♡ セルフリトリート®は、わたしがわたしに還り、日常に彩りをプラス出来るメソッドです。
荒沢 智子（Tomoko Arasawa）
看護師として多忙な日々を送る中で自分のことを後回しにした結果、難病を患い体調を崩す。 その頃、友人をきっかけにセルフリトリートについて知る。 日々の生活を見直し、生活習慣や行動を変えたことで体調が改善した。
体の仕組みを学び直し、セルフリトリート®︎を通して自分自身と向き合ったことで自分のことがよくわかるようになる。
やりたいことをやるためには"体と心の健康が土台にあってこそ
" 日常にセルフリトリート®︎を取り入れセルフケアができる人、
心身ともに健やかな人、自分らしい自分で生きる人を増やしたい”
と強く思いインストラクターとして活動中。
木村 友美（Tomomi Kimura）
1989年生まれ/元専業主婦/2歳女の子のママ 心とコンプレックスに寄り添う
イメージコンサルタントとしてパーソナルカラー診断、メイクレッスンを
メインに活動中。 自己肯定感の低さとコンプレックスを、セルフリトリートと似合うメイクに出会えたことで克服。
自分が本当に大切にしたい人や時間を大切にするために、安定した復職でなく起業を決意した。
「心も外見もあなたです。」
双方に丁寧に向き合うことで自分を好きになり、内側からも外側からも美しく輝く女性になりましょう♡
Yayoi
ハワイ在住２３年、イタリア人夫と二人暮らし 旅行業界に２０年以上従事、
総合旅行業務取扱管理者資格保有の旅のプロが、五感で感じる
ハワイ×セルフリトリート®のプログラムを提供します。
モットーは「いくつになってもチャレンジ、今この瞬間を楽しもう！」
遠距離介護を経験し、人生１００年時代、いつまでも元気に楽しく暮らすためには心と体の健康が大切だと痛感。
心の健康はいかにストレスを減らし、自分らしく生きられるか。
そのためには自分を知ることが重要！ ハワイで自然に癒されながら、のんびりと自分と向き合うワークをしてみませんか？
keiko（ケイティ）
双子座 エニアグラム9 会社員20年勤務
新しい体験や経験をすること、
五感を感じて日々穏やかに丁寧に生きることを大切にしています。
現在こんまり流コンサルタント養成講座修了生として勉強中です。
「beingを明確にしてときめきで生きていく」をコンセプトに
人生の土台つくりのサポートをさせていただければ嬉しいです。
つねにやることに追われて忙しい方、変わりたい方、いつからでも何歳からでも遅くない、自分自身のお片付けをやってみませんか？
るみ
仕事や家事、育児に忙しく、いつも疲れていて「やりたいこと」
をやる余裕なんてなかったかつての私。
セルフリトリート®と出会って、自分の体・心・環境を整え始めてからは、
ゆとりができて、「大切にしたいこと」や「好きなこと」を楽しんでいます。 週末に自分を整えて、心地よい自分で＂自分の人生を丁寧に生きる＂
毎日を送りませんか。 あなたの大切な想いに寄り添います。
一緒にリトリートのある暮らしを楽しみましょう♡
浦 麻里子（Mariko Ura)
奈良県の聖地天川村にて、アートとリトリートのサロンを運営しております、浦 麻里子と申します。 最近は木の板に絵を描く画家としても活動しております。 数年前、子連れ離婚を経験し、社会復帰と子育てに悩みました。
そんな時出会ったのがセルフリトリート®です。 自分自分の心と身体に
向き合うことで、自分が本当はどうしたいのか？
どんな生き方ができれば幸せか？ 見つめ直し、表現活動をするアーティストになる事を決めました。 会社員を辞め、ビジネスを学び、アーティストとして活動する自分の経験を通して学んだ事、やってきた事を共有し、
心のままに生きる人を増やしたいと思い、サロンを運営しております。
ちひろ
2018年より都内の病院で作業療法士として3年半勤務。
2021年、コロナ渦にスロベニアへ移住。
2023年の婚約破棄をきっかけにセルフラブの重要性に気づいたのと同時に
セルフリトリート®と出会う。
自分と向き合い自分を大切にする考え方と実践に共鳴。
同年インストラクターの資格を取得する。
「セルフラブを通し女性の自立を支援する」をテーマに長期的な幸せを
手に入れられるようサポート・活動している。
ATSUMI
セルフリトリート®で自身の体も心も整え、
思うがままの自由を謳歌する人生を叶えてきました。
名古屋市在住。歯科衛生士、ホリスティックサロンの経営を経て、現在は婚活期間たった1日で出逢い結婚した旦那さんと一緒に、2024年10月仏ニースへの
移住を目標にしています。 旅が好き。 ヨーロッパでの留学経験以降、
旅に出ることで自分にも人にも地球にも優しくなれる
豊かな人生が得られること、また、世界の旅の情報も発信。
