活動コンセプト『自分の人生好きになろう！』

セルフコーチングや手帳術など、自身も2人の子供の母として、家庭と仕事のバランスをとりながら、現代の悩める女性を多方面からサポートしている。

人とのご縁を大切にした、講座やビジネススタイルが特徴。

「セルフリトリートは風の時代を生きる、全ての女性にお届けしたい素晴らしいメソッドです。 丁寧に自分自身のお片付けをして、本来の自分を取り戻していきましょう！」

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美容業界や芸能関連の仕事を20年以上経験。

その中で体調不良や人間関係改善のためセルフリトリート®を実践することで過去の自分を受け入れ、今の自分を楽しめるように。

物事の捉え方を変えることで人生が180度変わることを体感しました。

現在はこれまでの経験を活かし企業様に向けてアドバイザーとしても活動中。
「幸福度が上がる丁寧な暮らし」をテーマに情報発信と神社/暦などの日本文化を大切にした神社リトリートも開催。

セッションや講座を通して悩みの根本解決もサポートし、ごきげんでいることで日本人の幸福度を上げるというミッションを掲げています。

心と体を整え緩めて笑顔ママ&家族もHappyに

作業療法士として現在16年目。 10年半、病院でリハビリに従事する。 
病院で様々な患者様と関わる中で、健康で楽しく、充実した生活を送るには、病気になる前の未病のうちからのケアをして心と体の声を聞けることが大切だと感じる。
その手段としてセルフリトリート®をオンライン中心にグループ講座や養成講座を開催。リアルでのリトリートイベントも行う。
心と体のケアの他、栄養などの講座も開催。

セルフラブをテーマにしたワークショップやセミナーを主催。

自分を愛し、受け入れるサポートをしています。

自分のBeing「お花のように生きる」を軸に、どんな季節も受け入れ、変化を楽しむことの大切さを発信しています。 セルフリトリート®︎との出会いで

自らが変化したように、自分の本当の気持ちに向き合うことで、より楽しく、

自分らしい日々を送る人々が増えることを願っています。

「もっと健康に、いつでも最高の自分と輝く笑顔」が私のコンセプトです。

何をするにも健康であることが大切なのでヨガ、フィットネス、セルフリトリート®を通して心と体を整え、ウェルネスにつながる活動をしています。

セルフリトリート®のメソッドを取り入れて笑顔磨き（小顔ヨガ）やボディメイク（ダイエット）などのプログラムを提供しています。 滋賀県大津市のよもぎ蒸し、ロミロミのサロンを運営しています。

クリスタルボウルアーティスト・瞑想講師として、“自分を愛することが当たり前の世界創造する”をコンセプトに活動しています。私自身セルフリトリート®との出会いをキッカケに人生が大きく変化しました。自分を大切にすることで日々の選択がより自分らしいものになり、その積み重ねが幸せで満たされた人生へと繋がっていくのです。セッションでは一人一人に寄り添いながら小さな幸せや大切な想いに気づくサポートをさせて頂きます。