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  • 執筆者の写真SELF RETREAT

自分自身のお片づけで こころと体を整える

こんにちは、ケイティです。

 

平日   会社員20年以上勤務

   お客さま対応年間約800件以上

週末  セルフリトリート®インストラクター  

 

 新しい体験や学ぶこと、五感を感じることが大好きです。





好きな言葉は「日日是好日」。

一日一日を大切に 毎日穏やかで丁寧に生きることを 心がけています。

 

 

人は見た目が90%といわれますが お家はどうでしょうか。

 

 

家はあなたの鏡 。

あなたの心と体の状態を表しています。

 

 整っていますか?

 

 お家の中の表にみえるものは現在意識、外から見えないクローゼットの中は潜在意識。

 

 

セルフリトリート®とは自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート。

心と体をリセットする6つのMENUを 組み合わせてワークすることもできます。

 

# MIND  価値観を知る ・#HOME お家の片付けをする MENUがあります。

 

お家の片づけを通して 自分と向き合うことで 視覚からご自身が変わっていくことを実感していただけると思っています。





一年前の自分と今の自分はまるで別人マインド。

 

周りからも『どうしたの?』と聞かれるくらい変わりました。

 

 

以前のわたしは、 優柔不断で何をしても時間かかる・他人軸で事なかれ主義・やること、やりたいことが多すぎていつもバタバタしている 慌てている ・ギリギリまたは遅刻する・散らかっては見えてるところだけ片づけ・  モノを物置部屋に移動するだけ ・ 片づけを繰り返してる。

    

こんな自分を好きになれず、またやってしまったと反省して忘れて同じことを繰り返していました。

 

 

そして何度も変わりたいとも思ってました。

 

それがなかなか変わらない。

 

 

 

なぜ?





それは変わる方法を知らなかったからです。

 

そして変わるきっかけがありました。

 

 

2021年 夫が出張先で脳出血を発症。

日常の生活も環境もかわり、思考停止。

 

息子からも母さん大丈夫?と心配され、みかねた親友たちがお家を片づけにきてくれたこともありました。

 

 

2023年 長谷川エレナ朋美さんのクリエイティブライフアカデミー®を受講し、セルフリトリート®と出会いました。

 

 

 

自分と丁寧に向き合い、価値観が明確になりました。

優先順位が明確になりました。

生きる活力が増しました。

本当にやりたいことが見つかりました。

 

 

起こった出来事も気づきをあたえてくれて必要な事だったと感謝に変わりました。

 

 

その時 助けてくれた友人や理解がある会社、配慮して下さった上司や同僚、心配してくれて助けて下さった周りの方々、気づきを与えて下さったエレナさん、エレナさんを通じてご縁を頂いた方々、今もサポートして下さる方々にも本当に感謝しています。  

 

 

今ある当たり前のことに人にもモノに丁寧に向き合えるようになり、感謝できるようになりました。

 





 


 【片付けでときめく人生のスタートを】

 

自分自身の体験から、人は誰しもいくつからでも変われると実感しています。 

 

 

新しい自分に生まれ変わりたい、そう思ったときがスタートです。

 

 

人生の主人公はあなたです。

 

 

ときめくものは人それぞれみんな違ってみんないいと思います。

あなたの理想の暮らしを叶える価値観を大切にした片づけを提案します。

 

 

お家にある全てのモノを手に取りときめくモノだけを選んでいきます。

ときめきで選ぶ感覚や決断力が 身についてきます。

 

日々忙しくて中々自分の時間が取れない・忙しくてやりたいことがあるけどあとまわしになっている・今の自分から変わりたいと思っている・もやもやをスッキリしたい・これから新しいことを始める・お家を整えて日々丁寧に暮らしたい。  

 

そんなあなたに届いて欲しい。

リセットしましょう。

 

 

片付けには客観的な視点も大事です。

 

モノが捨てられないのには理由があります。

 

 

会社員でのお客さまと対話をしてきた実績と価値観を大切にするコーチングで 、リバウンドしない片付けに寄り添います。

 

あなたの理想暮らしの土台作りを一緒にお手伝いさせていただけたら嬉しいです。

 

 

一生に一度のお片付けをやってみませんか?

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。





執筆者    KEIKO(ケイティ)@keikeipi


セルフリトリート®インストラクター

クリエイティブライフコーチ® 

こんまり流片づけコンサルタント養成講座修了生


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