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心と体が豊かで健康な人を増やす14日間のセルフリトリート旅

  • 執筆者の写真: SELF RETREAT
    SELF RETREAT
  • 2020年9月7日
  • 読了時間: 1分

更新日:2020年9月9日

セルフリトリート公式Youtubeにて

「心と体が豊かで健康な人を増やす 14日間セルフリトリート旅」

というテーマで、14本の動画配信をしています。




投稿者は

セルフリトリートインストラクターのYUKIさん


◆YUKI Instagram


LINE@// 毎週水曜日にウェルネスやセルフケアTips配信しています https://lin.ee/en68TqI


Youtube



美ボディメイクコンサルタントの水野 英美さん

◆EMI Blog


インスタ


火曜日朝ヨガオンライン


木曜日美ボディデザインクラス




内容はセルフリトリートのワークの一部を実際行ったり、

2人の対談形式、瞑想やヨガ、セルフマッサージの方法などです。



見ていてとてもワクワクして

セルフリトリート®︎の旅に行きたくなりました♡



こちらの動画を見て、セルフリトリート®︎の世界観を知っていただいたり、

どのように行ったらいいか?


など、ぜひ参考にしてみてくださいね♡



動画はこちらから




事務局より

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