SELF RETREAT
心と体が豊かで健康な人を増やす14日間のセルフリトリート旅
更新日:2020年9月9日
セルフリトリート公式Youtubeにて
「心と体が豊かで健康な人を増やす 14日間セルフリトリート旅」
というテーマで、14本の動画配信をしています。

投稿者は
セルフリトリートインストラクターのYUKIさん
◆YUKI Instagram
https://www.instagram.com/yukiiito
LINE@// 毎週水曜日にウェルネスやセルフケアTips配信しています https://lin.ee/en68TqI
Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCJzY...
美ボディメイクコンサルタントの水野 英美さん
◆EMI Blog
インスタ
https://www.instagram.com/emiyoga_m
火曜日朝ヨガオンライン
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e00871...
木曜日美ボディデザインクラス
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e88add...
内容はセルフリトリートのワークの一部を実際行ったり、
2人の対談形式、瞑想やヨガ、セルフマッサージの方法などです。

見ていてとてもワクワクして
セルフリトリート®︎の旅に行きたくなりました♡

こちらの動画を見て、セルフリトリート®︎の世界観を知っていただいたり、
どのように行ったらいいか?
など、ぜひ参考にしてみてくださいね♡

動画はこちらから
https://www.youtube.com/playlist?list=PLMo2R252yBTtSA8hGMjxHmLwgxC-_y_9j
事務局より