心と体が豊かで健康な人を増やす14日間のセルフリトリート旅

更新日：2020年9月9日

セルフリトリート公式Youtubeにて

「心と体が豊かで健康な人を増やす　14日間セルフリトリート旅」

というテーマで、14本の動画配信をしています。

投稿者は

セルフリトリートインストラクターのYUKIさん

◆YUKI Instagram

LINE@// 毎週水曜日にウェルネスやセルフケアTips配信しています https://lin.ee/en68TqI

Youtube

美ボディメイクコンサルタントの水野英美さん

◆EMI Blog

インスタ

火曜日朝ヨガオンライン

木曜日美ボディデザインクラス

内容はセルフリトリートのワークの一部を実際行ったり、

2人の対談形式、瞑想やヨガ、セルフマッサージの方法などです。

見ていてとてもワクワクして

セルフリトリート®︎の旅に行きたくなりました♡

こちらの動画を見て、セルフリトリート®︎の世界観を知っていただいたり、

どのように行ったらいいか？

など、ぜひ参考にしてみてくださいね♡

動画はこちらから

事務局より