SELF RETREAT
セルフリトリートオンラインセミナー動画販売のお知らせ
事務局よりお知らせです。
セルフリトリート®︎考案者
長谷川エレナ朋美による
セルフリトリートの
オンラインセミナーが
開催されました。
すでに資格取得済みの方は
情報のアップデートとして、
気になっている方は
ぜひセルフリトリートの
世界を体験いただく機会として
ご視聴くださいませ。
現在長谷川エレナ朋美が
セルフリトリート
インストラクター養成講座を
開催することはありませんので
エレナ本人から直にお話を
聞ける動画となっております。
全6回分のお得なセットも
ご用意しておりますので
ぜひチェックしてみてください。
※こちらのセミナーですが
長谷川エレナ朋美の
オンラインサロンメンバー様は
なんと無料にてご視聴いただけます。

これを機にオンラインサロンに入会したい方は
こちらからどうぞ。
https://lounge.dmm.com/detail/397/

過去の動画は
以下より販売しております。
1時間のセミナーで
動画販売中
(一般 3,300円)
セット販売6回セット
(一般15,000円)
はこちらから。
https://smart.reservestock.jp/shop_form/article/20034/61482?agency_code=&category_id=21343
※オンラインサロンメンバーは
サロン内で動画を
公開しているので無料でご視聴いただけます。
第1回目のセミナー

https://www.reservestock.jp/stores/article/20034?article_id=57945
【内容】
・呼吸について
・デジタルデトックス
・ストレッチ&ヨガ
・ヨガ八支則のヤマ・ニヤマ
・エクササイズについて
・基本の食事の考え方
・太らない習慣
・おすすめのおやつ
・睡眠 &休養の大切さ
・入浴 &セルフマッサージ
・デリケートゾーンと経皮吸収について
第2回目のセミナー

https://www.reservestock.jp/stores/article/20034?article_id=57946
【内容】
・自分の価値観を知る
・世間や他人に流されない自分になる
・マインドマップ
・マンダラチャート
・直感力を磨く
・過去の清算
・感情のコントロール
第3回目のセミナー

https://www.reservestock.jp/stores/article/20034?article_id=57947
【内容】
優先順位でスケジュールを振り分ける やりたいことの整理 1週間の時間の使い方を把握する 現代病"○○症候群”をやめる 自分ミーティングの習慣化 自分軸を見つけ、 充実した人生を手に入れる7つの手帳術 スケジュールの断捨離®︎ 強迫観念の手放し方 スペースの作り方
第4回目のセミナー

https://www.reservestock.jp/stores/article/20034?article_id=57944
【内容】
・人間関係相関図
・あなたにとって必要な人/必要でない人
・人と自分を比べない方法
・人との距離の取り方
・愛される女性になる
第5回目のセミナー

https://www.reservestock.jp/stores/article/20034?article_id=60369&category_id=21343
【内容】
・気分も運気も上がる家
・部屋の片付けで思考と心も片付け
・禅から学ぶ掃除の極意
・エレナの片付け大作戦レポ
第6回目のセミナー

https://smart.reservestock.jp/shop_form/article/20034/61293?agency_code=&category_id=21343
【内容】
・自分を癒す方法を見つける
・生活にアロマやハーブを取り入れる
・バスタイムを充実させる
・セルフマッサージ
・ストレッチ&ヨガ
・クリスタルヒーリング
・クリアリング
・ジャーナリング
・アファメーション
・瞑想
・人生を豊かにするもの
すでに資格取得の方も
知識のアップデートとして
セルフリトリートを
気になっている方はお試しとしてでも
ご視聴ください。
セルフリトリート®︎
関連アイテムもありますので
チェックしてみてくださいね。

http://lumiere-selection.com/shopbrand/ct160
以上事務局よりお知らせでした。