こんにちは。
セルフリトリート®マスターインストラクターの
Hinataです。
みなさんは、セルフケアのこだわりや、
お気に入りのアイテムなどはありますか？
バスタイムやスキンケア、
マッサージ、セルフリトリートなど
セルフケアタイムに、
お気に入りのアイテムを取り入れると、
より充実した時間を過ごすことができますよね。
セルフケアアイテムは色々ありますが
中でも是非取り入れてほしいのが、
パワーストーンの"ローズクォーツ"
ローズクォーツといえば、
「恋愛運UP」のイメージがありますが、
実はセルフケアにもぴったりの石です。
今回は、ローズクォーツの効果と、
おすすめのグッズを紹介します。
ローズクォーツは水晶の一種で、
ピンク色になったものを指します。
和名では「紅水晶」「バラ石英」
とも呼ばれています。
「女神アフロディーテの石」とも言われ、
愛と美の象徴として親しまれています。
ーローズクォーツのもたらす効果ー
ローズクォーツがもたらす効果には
次のようなものがあります
・愛と美の象徴
・美意識を高める
・恋愛運向上
・体の疲労を和らげる
・自分自身を愛する
・心の傷を癒す
etc...
恋愛運、パートナーシップのお守りという
イメージを持っている方も多いと思いますが、
ローズクォーツの愛の効果には、
自分自身を愛すること、そして、
癒してあげることも含まれています。
まさに、セルフケアに
ぴったりだと思いませんか？
ーオススメのセルフケアアイテムー
実は、ローズクォーツを用いた
セルフケアアイテムは色々あります。
私が使っているのは、
ローズクォーツのカッサ、フェイスローラー、
そして、クリスタルバームです。
今回は、最近のいちばんのお気に入りで、
重宝しているクリスタルバームを
皆さんにご紹介させて頂きます。
ルミエールセレクションから
最近発売された「クリスタルバーム」
みなさんは、もうゲットしましたか？
ークリスタルバームとはー
天然の植物性オイルをベースに、
ナチュラルな成分のみで作られた
保湿のできるオイルバーム。
癒されるアロマの香りは、
リラックスタイムに最適です。
そして、バームの中には
ローズクォーツが仕込まれていて、
美意識や自己愛、
恋愛運を高めてくれます。
オイルですが、ベタベタせずに
しっとりと保湿してくれるので
指先のケアや鎖骨のマッサージ、
出先でも目元や口元をさっと保湿できて
とっても便利！
サイズも小さめなので、
ポーチに入れて持ち運ぶことができます。
身近にローズクォーツを置くことで、
ヒーリング効果も得られます。
わたしは、"保湿もできるお守り"
として常に持ち歩いています。
もちろん、
おうち時間のセルフケアにもぴったり。
お風呂上がりや就寝前、
セルフリトリートの際など
自分を大切にしたい時間に
クリスタルバームを使用することが、
とってもおすすめです。
セルフケアに
ローズクォーツを取り入れるようになって
前よりももっと
「自分自身を大切にする気持ち」や
「愛情」に満ちているように思います。
みなさんも是非セルフケアに
ローズクォーツを取り入れて
もっともっと自分に優しい
セルフケアタイムを過ごしてみてください。
執筆者
セルフリトリート®
マスターインストラクター
Hinata
インスタグラム
インストラクター養成講座
【商品紹介】
クリスタルバーム ¥3,740(税込)
【内容量】23g
【全成分】
ホホバ種子油、ミツロウ、トコフェロール、
ハトムギ種子エキス、ブクリョウエキス、
トウキ根エキス、シャクヤク花エキス、
ハチミツ、ヒマワリ油、ツバキ油、
トリ（カプリル酸/カプリン酸）グリセリル、
ラミナリアオクロロイカエキス、
フサヌススピカツス木油、ヒノキ油、
エンピツビャクシン油、イタリアイトスギ葉/
実/茎油、セイヨウネズ果実油、
ローズマリー葉油、ショウガ根油、パチョリ油、
グレープフルーツ果皮油、レモン果皮油、
マヨナラ花油、ラベンダー油、スクワラン
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こちらのクリスタルバームは
ルミエールセレクションの
オンラインショップにて、
ご購入いただけます。
ルミエールセレクションオンラインショップ